住んで埼玉

IT系フリーワーママ。育児・家事雑記など。

ストレス解消

共働きママが育児ノイローゼになる前に!今すぐ出来る5つのコツ

共働きでも、育児家事はほとんど自分がやっていて、自分の時間は寝る前のわずかな時間。息抜きなんて出来ずストレスは溜まる一方、このままでは育児ノイローゼになる!!!なんてママはたくさんいるのではないでしょうか。 我が家も、夫が激務で平日はもちろ…